太極拳，是綜合了歷代各家舉法，結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典哲學和傳統的中醫理論而形成的一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術。"太極"一詞源出《周易·系辭》，含有至高、至極的意思。嚴雙軍編著的《太極拳》是"中國非物質文化遺產代表作叢書”之一，從田野考古調查的角度入手，通過對歷史資料的分析，全面探索太極拳這一非物質文化遺產的形成、傳承、保護及開發利用。
內容簡介
嚴雙軍編著的《太極拳》為“中國非物質文化遺產代表作叢書”之一，是著重反映太極拳的基本面貌、表現形態、美學或工藝上的主要特點、歷史，以及目前有代表性的主要傳人，同時也簡要介紹了當地政府為繼承與保護這一文化遺產所做的工作和未來的計劃?！短珮O舉》不僅有助于讀者認識與接近這些優秀的民族文化遺產，增強民族文化自豪感，而且必將激勵當代人通過這些民族文化遺產的認識與保護，將中國的優秀文化傳統與現代社會緊密結合起來，開創中華民族更為燦爛的未來前景。
目錄
第一章 太極拳的誕生
第一節陳王廷有家傳武功基礎
第二節太極文化成為太極拳的靈魂
第三節結合氣功的導引吐納術
第四節集百家拳術之長
第五節通中醫陰陽及經絡學說
第六節豐厚的文化功底
第七節充足的研究時間
第二章博大精深的太極拳理
第一節 太極拳的十大要領
第二節太極拳的十大理論
第三章太極拳的價值
第一節 太極拳的多元融合
第二節太極拳的藝術體現
第三節太極拳厚重的人文和美德內涵
第四節太極拳健身的科學原理
第五節太極拳的科學養生依據
第六節太極拳的武學原理及技擊
第七節太極拳造福人類的積極意義
第四章 太極拳的流派傳承
第一節陳式太極拳
第二節楊式太極拳
第三節和式太極拳
第四節武式太極拳
第五節忽雷太極拳
第六節騰挪太極拳
第七節忽靈太極拳
第八節李式太極拳
第九節吳式太極拳
第十節孫式太極拳
第五章體系紛呈的拳械套路
第一節 陳王廷創編的太極拳套路
第二節陳式太極拳主要套路
第三節楊式太極拳主要套路
第四節和式太極拳主要套路
第五節武式太極拳主要套路
第六節忽雷太極拳主要套路
第七節騰挪太極拳主要套路
第八節忽靈太極拳主要套路
第九節李式太極拳主要套路
第十節吳式太極拳主要套路
第十一節 孫式太極拳主要套路
第十二節 太極拳械競賽套路
第六章獨特的太極拳功法
第一節 基本功訓練
第二節內功訓練
第三節推手功法訓練
第四節輔助功法訓練
第七章 不懈的保護與振興
第一節太極拳的瀕危狀況
第二節太極拳的保護和推廣
第三節太極拳的保護規劃
第四節各級政府對太極拳的保護
后記一一我與太極拳的不解之緣